Konsumsi buah-buahan untuk mencegah penyakit

Peneliti Cina bekerja sama dengan para ilmuwan dari University of Oxford (University of Oxford) menemukan bahwa konsumsi rutin buah dapat melindungi orang dari serangan jantung dan stroke.

Buah-buahan

Blueberry dan Citrus mencegah masalah ereksi
Hal ini diketahui bahwa disfungsi ereksi mungkin hasil dari masalah jantung. Sebuah studi yang dilakukan oleh peneliti dari University of East Anglia (University of East Anglia) menunjukkan bahwa makan makanan yang kaya antioksidan, memiliki efek positif pada karya tidak hanya sistem kardiovaskular manusia, tetapi juga seksual.

Penelitian, yang berlangsung selama tujuh tahun, dihadiri oleh hampir setengah juta orang. Chen Zhenmin (Zhengming Chen) dan koleganya mempelajari diet dari peserta penelitian (perhatian khusus diberikan untuk jumlah buah dimakan), cara hidup mereka, kebiasaan buruk, tingkat aktivitas fisik. Selain catatan medis dari peserta dianalisis. Tak satu pun dari para relawan yang mengambil bagian dalam percobaan pada awal penelitian tidak menderita penyakit kardiovaskular dan tidak mengkonsumsi obat antihipertensi.